Esprit subconscient – Découvrez le pouvoir de votre esprit

Nous avons tous un pouvoir caché à l’intérieur de nous, qui s’appelle « esprit subconscient« .

Lorsque vous apprenez ce qu’il est et comment bien l’utiliser, vous pouvez changer votre vie à un tout autre niveau. Malheureusement, la plupart des gens n’en ont pas une idée claire et ne savent pas comment l’utiliser. De même, vous n’avez peut-être pas une bonne idée du pouvoir du subconscient. L’esprit subconscient peut changer la façon de penser, créer des attitudes positives qui ont de nombreux avantages, réduire le niveau de stress et augmenter votre bonheur.

Dans cet article, je vais parler de l’esprit conscient et subconscient et des techniques de pouvoir de l’esprit subconscient qui peuvent transformer votre vie en une vie meilleure. Le pouvoir de l’esprit ne peut être décrit dans un seul article comme celui-ci. Les scientifiques sont toujours à la recherche de son pouvoir caché. Mais nous pouvons apprendre les connaissances qu’ils nous ont données dans cet article.

Qu’est-ce que l’esprit conscient

Avant de passer au subconscient, il faut avoir une bonne idée du conscient. Sinon, vous allez mélanger les techniques que je vais vous fournir. Même si nous discutons du pouvoir de l’esprit subconscient, l’esprit conscient fait beaucoup dans notre vie quotidienne.

Nous pouvons identifier l’esprit conscient comme l’esprit dont nous sommes déjà conscients. Il contrôle nos pensées et nos actions. Par exemple, si vous voulez courir, c’est une activité volontaire qui est contrôlée par un esprit conscient.

En ce moment, vous lisez mon article, et il est également contrôlé par l’esprit conscient.

L’esprit conscient peut être défini comme l’unité logique de notre esprit. Il a la capacité de décrire une situation, d’analyser une situation, de trouver des alternatives et d’évaluer des situations. Normalement, lorsque nous réfléchissons à nos projets de vie et à notre avenir, nous utilisons l’esprit conscient. L’esprit conscient est une création impressionnante de la nature.

Quelles sont Les limites de l’esprit conscient ?

Même si cette technique est géniale, elle a ses propres limites. La première est le manque d’espace. Il ne peut pas fournir beaucoup d’espace pour nos souvenirs. C’est pourquoi nous oublions généralement les choses que nous avons faites. En général, lorsque nous lisons quelque chose, cela va directement à l’esprit conscient. C’est pourquoi nous oublions en quelques heures ou quelques jours.

En outre, l’esprit conscient ne peut traiter qu’une seule chose à la fois. Lorsque nous essayons d’écouter un appel téléphonique, tout en lisant des livres, nous manquons généralement d’attention pour l’un d’entre eux. Cela nous empêche de nous concentrer sur plusieurs éléments en même temps.

Voici donc la définition de base de l’esprit conscient. Mais l’esprit conscient n’agit pas seul. Il utilise généralement l’esprit subconscient dans de nombreuses situations. Pour le savoir, passons au sujet suivant.

Qu’est-ce que le subconscient ? Comment ça marche ?

Il est une partie de notre esprit dont nous ne sommes pas conscients. Nous n’avons pas une idée claire de la façon dont il fonctionne et de son pouvoir réel. C’est normal car ce dernier travaille à notre insu. Cela signifie que le subconscient contrôle toutes nos actions involontaires.

C’est totalement différent de l’esprit conscient. Celui-ci travaille toute la journée en gérant un nombre considérable de fonctions dans notre corps. Le subconscient a la capacité de contrôler nos fonctions involontaires, nos émotions, nos habitudes, etc. sans obtenir la permission de notre esprit conscient. Je vais en parler à l’aide de quelques exemples.

Avez-vous déjà fait un effort pour respirer ? De toute évidence, la réponse est « non ». La raison en est que le subconscient la contrôle, et que nous n’avons pas besoin de faire un effort conscient pour accomplir cette fonction. Que nous soyons éveillés ou non, cela permet d’effectuer toutes les tâches du corps. Par exemple, la respiration, les battements de cœur, le clignement des yeux, etc.

Toutes ces sortes de fonctions involontaires, mais vitales, sont contrôlées par cette partie de l’esprit. C’est pourquoi j’ai dit qu’elle fonctionne 24 heures sur 24.

Mais comment quelque chose peut être transféré de l’esprit conscient à l’esprit subconscient ?

Comment faire la connexion entre l’esprit conscient et l’esprit subconscient ?

Il faut une habitude. Si nous devons transférer notre fonction consciente dans la fonction subconsciente, nous devons faire cette fonction encore et encore. Faire cela, encore et encore, est nécessaire pour transformer une fonction en fonction subconsciente. Des fonctions comme la respiration, les battements de cœur, le clignement des yeux sont déjà contrôlées par le subconscient parce que ce sont des tâches répétitives du corps humain. Même si nous ne les exécutons pas volontairement, elles sont répétées encore et encore dans notre corps. Prenons un autre exemple.

Dans notre enfance, nous nous sommes consciemment concentrés sur la marche avec les pieds. Nous avons reçu l’aide de nos parents et avons fait de gros efforts pour marcher. Mais est-ce que vous faites cet effort maintenant ? Manifestement non. Parce que nous avons marché encore et encore. Pour cette raison, notre fonction de marche a été transférée de l’esprit conscient à l’esprit subconscient.

Je sais que nous pensons à « je dois marcher », « je dois courir », etc. L’esprit conscient contrôle ces pensées. Parce que c’est volontaire. Mais avez-vous déjà pensé, « je dois mettre la jambe droite, » Ok maintenant la jambe gauche, » ? Clairement pas ! Parce que notre esprit inconscient fait ça involontairement.

Contrairement à l’esprit conscient, l’esprit inconscient contrôle tous nos sentiments comme le bonheur, la tristesse, la jalousie, etc. Notre article porte donc sur le pouvoir du subconscient. Avant de passer à cela, vous devez connaître les caractéristiques de l’esprit subconscient. La première est qu’il a besoin de répétitions pour stocker des données. Et la deuxième est qu’il contrôle nos émotions. La meilleure caractéristique (et peut-être la pire) est que l’inconscient a une mémoire illimitée. Les choses que vous avez entendues, ressenties, vues ou goûtées depuis la date de votre naissance jusqu’à aujourd’hui y sont stockées à l’intérieur.

C’est pourquoi nous connaissons le goût du sucre, l’odeur des fleurs, la sensation du feu, etc. Nous n’avons pas besoin de faire d’effort pour nous en souvenir

Comment fonctionne esprit subconscient ?

Le subconscient contrôle tout dans notre vie, sauf si nous apprenons à le maîtriser. Le subconscient contient des détails sur vos croyances, vos attitudes, qui découlent de vos expériences passées. Si nous avons vécu une mauvaise situation pendant notre enfance, encore et encore, les cicatrices de ces expériences resteront avec nous pour toujours.

Par exemple, si un enfant a été malmené par ses camarades de classe, cette situation négative se développera facilement dans son subconscient. En effet, l’enfance est l’âge où l’on apprend à connaître le monde. Si ces situations négatives se développent dans son subconscient, l’enfant ne pardonnera jamais à ce monde. Mais il y a tant de gens qui ont été malmenés à l’école, rejetés dans la société, mais qui ont quand même réussi. Ce sont les personnes qui ont utilisées la programmation neuro linguistique. Le livre d’Anthony Robbins « Pouvoir illimité » est le meilleur livre qui vous explique comment maitriser la PNL.

Des chercheurs ont découvert qu’il existe un lien direct entre la réalité d’une personne et ses croyances, qui sont ancrées dans son subconscient. Cela signifie que si vous avez une image négative de vous-même, votre réalité sera négative. Si vous avez une image positive de vous-même dans votre subconscient, votre réalité sera positive. Parce que la réalité à laquelle vous faites face dans la vie est toujours égale à l’image que vous avez de vous-même inconsciemment.

Voici quelques exemples. Si vous croyez profondément que vous faites les choses mal, le subconscient vous force à faire les choses mal. Si vous croyez que vous n’avez pas d’amis et que vous ne pouvez pas en avoir, votre subconscient vous forcera à faire des choses qui vous feront perdre vos amis.

C’est ainsi que cela fonctionne. Tant que vous avez une image négative de vous-même, vous ne pouvez pas changer la vie. Mais ici, nous allons apprendre des techniques de pouvoir mental qui peuvent vous aider à reprogrammer vos croyances. Si vous pouvez transformer vos croyances négatives en croyances positives, vous sentirez le pouvoir du subconscient.

Comment Atteindre la puissance de l’esprit subconscient ?

Étape 1. pour atteindre la puissance de l’esprit subconscient

Bon, maintenant vous avez une compréhension de base des deux parties principales de notre esprit et de ses fonctions. Dans cette rubrique, nous allons apprendre à créer et à optimiser la puissance de votre subconscient.

Voici donc la technique de base et la plus efficace que j’ai trouvée dans mes recherches. Vous pouvez penser que c’est trop facile ou que ça ne marchera pas. Mais cette technique a été recommandée par de nombreux psychologues qui font leurs études sur le pouvoir de l’esprit. C’est simple.

D’abord, vous devez trouver un endroit confortable qui ne perturbe pas votre esprit. Prenez un livre et un stylo. D’abord, vous devez imaginer comment vous voulez que votre vie soit. On appelle ça une description vivante. Cela signifie que vous devez visualiser votre futur. Bien sûr, je sais que vous avez l’idée d’acheter une voiture ou de construire une maison de luxe, etc. Quelle que soit l’idée que vous avez dans votre esprit, vous devez visualiser votre avenir.

Ce processus peut prendre quelques heures ou quelques jours. Parce qu’en tant qu’êtres humains, nous avons tellement d’espoirs concernant notre avenir. Une fois que vous aurez imaginé votre avenir, prenez un cahier et un stylo et écrivez. Écrivez les choses que vous avez imaginées sur votre avenir. Mais assurez-vous d’utiliser l’indicatif présent pour formuler vos phrases. Voici quelques exemples que j’ai écrits sur mon avenir.

« Je m’occupe d’un site web à succès. »

« Je possède une voiture BMW. »

« J’ai une bonne épouse, qui m’aide à chaque fois. »

Comme vous le voyez, tout est au présent. N’écrivez jamais non plus de choses négatives, car nous allons reprogrammer notre subconscient.

En tant qu’êtres humains, nous pouvons avoir tellement de rêves sur notre avenir. Pour cette raison, il faudra plusieurs heures ou jours pour terminer cette liste. De plus, il se peut que nous devions ajouter de nouvelles choses à la liste plus tard. Ne vous inquiétez donc pas de cela. Écrivez simplement les rêves actuels que vous avez.

Étape 2

Comment atteindre la puissance de l’esprit subconscient ?

Vous avez maintenant une liste de vos futurs rêves. Maintenant, c’est simple. Tout ce que vous avez à faire est de lire cette liste deux fois par jour. Mais lire n’est pas suffisant. D’abord, vous devez choisir un endroit confortable et un moment propice pour la lire. Tôt le matin et avant de dormir, c’est beaucoup mieux. (La puissance de votre subconscient)

Comme je l’ai dit, lire n’est pas suffisant. Vous devez ressentir chaque rêve dans votre esprit. Voici un exemple. Imaginez que vous ayez écrit : « Je possède une maison luxueuse ». Pour le ressentir, vous devez imaginer : « Je possède une maison de luxe avec un beau jardin. Elle possède une piscine et une salle de sport personnelle. Quand je suis sur le balcon, je peux clairement voir l’océan et je peux le sentir. Comme cette maison est merveilleuse »… Vous devez visualiser chaque objectif que vous avez écrit en prenant le temps ? Vous pouvez décider du temps que vous allez y consacrer.

Faites cela encore et encore pendant environ 5 ou 6 mois jusqu’à ce que votre subconscient remplace ces choses positives en éliminant les attitudes négatives. De toute évidence, cela fonctionnera car le subconscient ne peut pas avoir deux croyances. Il peut soit dire que vous avez réussi, soit que vous avez échoué. Il ne peut pas avoir les deux croyances.

Évaluation

Après 5 ou 6 mois, vous pouvez évaluer votre vie par rapport aux mois précédents. Il est évident que vous serez une personne plus confiante et que la plupart de vos objectifs seront déjà atteints. S’ils ne le sont pas, ne vous inquiétez pas. Donnez simplement le temps à la transformation.

Et assurez-vous de faire un effort conscient pour réaliser ces rêves que vous avez écrits dans le livre. Sinon, vous finirez avec rien d’autre qu’un esprit positif. Ainsi, tout en reprogrammant votre subconscient, travaillez dur pour réaliser vos rêves en faisant des efforts conscients.

Avec le temps, vous planterez des graines positives dans votre inconscient, et vous réaliserez vos rêves de manière positive. J’espère que vous avez bien compris la technique. Si non envoyez moi un message en direct.

Comment activer le pouvoir de l’esprit subconscient ?

• Regardez des films de succès encore et encore.
• Lire des livres des personnes qui ont connu le succès.
• Faire de la méditation.
• Faire de la visualisation.
• Écouter de la musique douce.
• S’engager dans une association bénévole.
• Apprendre à connaitre des personnes qui ont connaissent le succès et devenir ami avec.
• Avoir foi en soi-même.

Mots de la fin :

J’espère que vous avez bien compris ce qu’est l’esprit conscient, l’esprit subconscient et le pouvoir de l’esprit subconscient. La personne qui a foi en elle a toujours du succès. Donc vous n’êtes pas en retard. Utilisez les techniques que j’ai mentionnées et lisez mes autres articles sur le développement personnel pour trouver plus de choses utiles. Utilisez les médias sociaux comme YouTube et Facebook pour lire et regarder des histoires de réussite plutôt que de lire des ragots.

Un jour, vous réussirez, et vous contribuerez à la réussite du monde. Passez une bonne journée.